おとなのおひたし なばなのお浸し 分量 1人前 材料 なばな80g塩小さじ1水1LA)白だし大さじ3A)醤油少々A)みりん大さじ1 作り方 1、なばなの根元を残したまま塩水で茹でる。(1分程度)2、冷水で締めて水気を絞り5㎝間隔で切る。3、A)を合わせて2を浸す。4、2時間ほど浸せば出来上がり。※お好みでかつお節をかけるのもおススメです。