きゅうり汁にジュワキュン♡ きゅうりステーキ 分量 2人前 材料 きゅうり1本にんにくスライス適量塩コショウ適量オリーブオイル適量粉チーズ適量 作り方 1、きゅうりを水洗いして両端を切り落とし、縦半分にカットする。2、フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくスライスを炒めて香りを出したらきゅうりを並べ、 少しこんがりするくらいまで両面を焼く。3、器に盛り付け、塩コショウと粉チーズを振りかけて完成。